енергія
SiS PRE-90
316 ккал
75 г вуглеводів
5,8 г цукру
2,4 г протеїну
0,78 г солі
500 мг нітратів
1,6 г бета-аланіну
450 мг концентрату вишневого соку
SiS Pre-90 - вдосконалене вуглеводне завантаження в процесі підготовки до змагань. Представникам ігрових видів спорту та атлетам на витривалість радять приймати приблизно 8-10 г вуглеводів на кг маси тіла за день до початку змагань, щоб поповнити запаси глікогену в організмі.

Дослідження довели, що нітрати можуть посилювати кровоток, завдяки чому м'язи можуть працювати довше. PRE-90 містить 500 мг нітратів на порцію.

Дві порції PRE-90 за день до змагань і одна під час сніданку перед стартом забезпечать завантаження 225 грамами вуглеводів.

Особливості
Вуглеводне завантаження - це процес накопичення глікогену (енергії) в м'язах та печінці для використання в день змагань. Зазвичай це робиться не менш ніж за 48 годин і включає вживання вуглеводів під час їжі та між її прийомами протягом дня.

Нітрати потрапляють в організм і перетворюються в оксид азоту. Оксид азоту є молекулою, яка одночасно регулює декілька фізіологічних процесів, які важливі для виконання вправ протягом довгого часу, включаючи розширення судин, мітохондріальне дихання і скорочення м'язової маси.

Бета-аланін є природньою бета-амінокислотою. Бета-аланін допомагає збільшувати запаси корнозина в м'язах. Дана добавка часто використовується в тих видах спорту, які вимагають високої інтенсивності, сили та потужності. Побічним ефектом бета-аланіну є парестезія (легке поколювання в руках чи ногах), але це цілком нормально.

Концентрований вишневий сік отримується з 100% вишні, яка багата антоцианінами та мелатоніном. Флавоноїди – це рослинні сполуки, які мають антиоксидантну та протизапальну дію. Антоцианіни – це особливий клас флавоноїдів, який знижує процес окислення. Мелатонін - це гормон, який регулює сон.

Як вживати
  1. Використовуйте два пакетика на добу за день до змагань, найкраще мід прийомами їжі зранку та ввечері. Додаткову порцію PRE-90 необхідно вжити за годину до старту.
  2. 1 порція PRE-90 - на 500 мл води, добре перемішати.
  3. Не більше 2 порцій на добу

Склад

Мальтодекстрин (кукурудзяний), екстракт листя амаранта (Amaranthus hypochondriacus), бета-аланін, натуральний ароматизатор, емульгатор (соєвий лецитин), концентрований вишневий сік, кислота (лимонна кислота), підсолоджувач (сукралоза).

Смаки
  • Чері-кола
  • Лайм-кола

Варіанти упаковки

  • 85 г